早泄患者饮食要注意什么呢
1、主食选择:糯米、黑豆、小米、玉米面等食物都含有大量的蛋白质、糖类、维生素以及淀粉,能够很好的滋补身体,提高体质,多吃这些食物可以增强性能力,起到壮阳的作用。【相关阅读:什么危害是早泄引起的呢】
2、蔬菜选择:山药、韭菜、香菇、芹菜等蔬菜,富含身体所需的多种微量元素及维生素,能够起到强健体魄、滋肾益精的作用,特别是身体较差的人,长时间食用这些蔬菜,能够增强抵抗力,防治早泄。
3、肉类选择:羊肉、狗肉、蛋类、动物肾脏等,含有大量的蛋白质、激素,经常食用,能够助元阳、补精血,增强身体素质,起到壮阳,提高性能力的作用,长时间下去可以防治早泄。
4、水果选择:桑葚、草莓、苹果等,含有大量的氨基酸、葡萄糖、胡萝卜素、维生素,这些元素都能很好的促生长发育,帮助生殖系统发育,提高性能力,平时多吃能够防治早泄。
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