男性得了勃起障碍要注意哪些呢?勃起障碍是男性的敏感话题，很多男性都不愿意承认自己有过勃起障碍。温州光明男科医院医生表示，在成年男性中约有20%的人发生过勃起障碍。勃起障碍严重困扰着部分男性的身心健康，深深打击了他们的自尊心和自信心，甚至影响到夫妻生活和感情。那么，男性得了勃起障碍要注意什么呢?

　　男性得了勃起障碍要注意什么?【相关阅读：什么男性易患勃起障碍呢】

　　1、服用壮阳药物是权宜之计

　　对于某些勃起功能障碍的患者，服用壮阳药物是权宜之计。服用硝酸甘油或其他硝酸盐类药物缓解胸痛的患者是这类壮阳药物禁忌使用的人群。壮阳药物和硝酸盐类药物结合可以将血压降至危及生命的水平。

　　2、要加强运动锻炼。

　　体育锻炼动脉产生更多的一氧化氮。这种物质对勃起和全身血流通畅都有益处。实验已经证明每天坚持锻炼能够提高性功能。

　　3、戒烟

　　吸烟损害动脉内膜血管内皮。血管内皮是产生大量一氧化氮的来源。戒烟可以使动脉修复并产生更多的一氧化氮。

　　4、控制体重

　　超额的体重会减少睾酮分泌并破坏血管内皮。超重或肥胖的男性适当减肥可以提高性功能。

　　5、精神管理

　　压力或抑郁也会引起勃起功能障碍或心血管疾病。缓解压力和舒缓抑郁对各方面健康都有很大益处。

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