急性前列腺炎预防措施有哪些呢，温州光明男科医院医生解答关于急性前列腺炎的预防。相信很多患过前列腺炎的人都应该知道，急性前列腺炎如果早期出现，不能及时控制，那就会很快的发展为慢性前列腺炎。而且患者也应该知道前列腺炎并不是那么的好治疗。

　　所以对于未发生的前列腺炎就应该做到早期的预防。温州光明男科医院医生表示，预防是非常有必要的，如果预防措施做好，而且是持续性预防的，那么相信急性前列腺炎会离你远远的，你也就不会被它所缠绕。【相关阅读：哪些原因会造成前列腺炎呢】

　　那么急性前列腺炎预防措施有些什么呢?温州光明医院男科医生为您作详细的介绍。

　　1、坚持做提肛运动。男性可以每天早晚做一次提肛活动(收缩肛门运动)，每次做100次，这是预防前列腺炎的一种有效又简单的方法。

　　2、首先是前列腺的按摩。可以定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，预防急性前列腺炎疾病。

　　3、避免太过劳累。男性劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病不能劳累过度，所以应该注意不能熬夜，注意休息。

　　4、提高自身的体质。在生活中，我们应该加强身体锻炼，提高机体抗病力，预防疾病的发生。

　　5、拒绝辛辣的食物。男性要想预防急性前列腺炎，应该注意饮食清淡，禁酒及辛辣之物，这样可以引起前列腺充血，导致疾病的出现。

　　6、改变不好的习惯。我们应该注意生活中的不好生活习惯，男性在生活中要注意不宜长时间骑马、骑车和久坐，注意保暖，避免受凉，不要憋尿等等。

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