男性尿道感染疾病是常见的泌尿感染疾病,尿道炎是男性的常见病,男性感染尿道炎后尿道分泌物少,稀薄,粘液性或粘膜脓性,较长时间不排尿(如晨起)尿道外口可溢出少量稀薄分泌物。感染尿道炎后对男性的健康影响很好,因此一定要引起重视。那么男性尿道感染怎么护理呢?
1、房事后尽快排尿:排尿的目的,无非就是冲走细菌,减少积聚。
2、经常清洗外阴和肛门:清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。
3、选择棉质内裤:避免穿紧身裤及内裤,选择吸汗舒服的棉质内裤以保持阴部清洁干爽,减低细菌生长的机会。
4、尽量多喝水:临床证明,每天大量饮水,2-3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率,这是预防尿路感染实用有效的方法。因此,这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用,怎么预防男性尿道炎这种方法比较好。
5、讲究个人卫生:要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。
6、选择高质量的洗液:一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。 【相关阅读:男性尿道感染对身体伤害有哪些?】
7、保证睡眠充足和房事规律:睡眠的作用不言而喻,在所有疾病的预防及治疗中,它都起着举足轻重的作用。因此,切记不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好房事频度,每周房事超过3次者,尿道感染发生率大会增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
8、穿衣宽松些。有些男性喜欢穿紧身衣物,比如牛仔裤、紧身内衣等,长时间穿着这类衣服会使会阴局部处于湿热环境,增加细菌繁殖。保持卫生。
9、适量运动。不要久坐,适当起身运动可增加机体力。
10、不憋尿。我们应该杜绝憋尿这个坏习惯,一旦因憋尿引起尿路感染,尿频、尿急、尿痛的膀胱征可忍受不住。
11、多喝水。每天至少2000毫升,少量多次饮水,以保持2—3小时一次排尿,让尿液规律地冲刷尿道。维生素C能提高尿液的酸度,使各种诱发尿道感染的细菌不易生存
12、诊治及时:当你察觉尿道炎的病症时,便要立即求医诊治,以减低病情恶化的机会。医生多会替患者进行小便化验,包括小便中的细菌培植及分析其种类;
13、多喝红莓汁、蓝莓汁:红莓汁及蓝莓汁含有果糖及浓缩的单宁酸,可有效防止细菌附膀胱及尿道内壁上,有助减少感染尿道发炎的机会。
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